Masaje terapéutico

Masaje terapéutico

34,00 58,00 

Terapia especial para relajar la sobrecarga o tensión muscular y aliviar los dolores. Las malas posturas, los malos hábitos o el estrés pueden ocasionar contracturas que nos provocan dolor o molestias en cervicales y espalda principalmente. Así mismo, el ejercicio intenso puede provocar sobrecarga muscular y molestias en piernas, brazos o espalda normalmente

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Descripción

El objetivo principal del masaje terapéutico es aliviar y, en lo posible, eliminar las tensiones y contracturas derivadas de gestos inadecuados, malos hábitos posturales o problemas de estrés y ansiedad. Busca liberar los músculos y las articulaciones para permitirles funcionar a un nivel óptimo, restaurando la flexibilidad y promoviendo el bienestar físico y mental del individuo.

La aparición de tensión muscular y contracturas es común al realizar actividades prolongadas con posturas inadecuadas. Factores como una mala postura, cargar peso de forma inapropiada o una sobrecarga en la actividad deportiva pueden ocasionar molestias musculares o las temidas contracturas.

Factores psicológicos y emocionales también pueden desencadenar contracturas. El estrés y la ansiedad, por ejemplo, pueden tensar el cuerpo, generando rigidez y propiciando la aparición de contracturas.

Un músculo contracturado deja de funcionar correctamente, obligando a otros músculos a adaptarse y asumir su función de manera compensatoria. Esto lleva a una sobrecarga en los músculos circundantes, dando como resultado dolores que afectan el rendimiento y la movilidad. Dejar sin tratar las contracturas a tiempo puede comprometer los grupos musculares adyacentes, afectando tanto a la salud física como mental del paciente.

Para el masaje terapéutico, se emplean  diferentes técnicas, como amasamiento, presiones deslizadas a lo largo del músculo, presiones estáticas sobre un punto de dolor localizado, movimientos circulares con  pulgares o nudillos para aliviar aliviar la tensión o contractura y proporcionarle alivio y bienestar.

 

Información adicional

Duración

25 min, 50 min

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