Gracias a las vibraciones que genera, permite un importante gasto calórico, ya que actúa tanto sobre los músculos como sobre los depósitos de grasa de nuestro cuerpo. Asimismo, puede ser un gran aliado para combatir la celulitis y la retención de líquidos, ya que  proporciona un calor interno que incide sobre la celulitis, moviéndola y consiguiendo desprender las células adiposas.